uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:32 Std.
Herzfrequenz: 149 / 168 bpm
Distanz: 4.51 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 15.4 km/h
Pace: 5:39/km / 3:53/km
Höhenmeter: 16 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche