schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:00 Std.
Herzfrequenz: 137 / 156 bpm
Distanz: 12.84 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 49.9 km/h
Pace: 2:57/km / 1:12/km
Höhenmeter: 146 m
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz