WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:31 Std.
Herzfrequenz: 138 / 157 bpm
Distanz: 5.45 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 12.7 km/h
Pace: 8:20/km / 4:43/km
Höhenmeter: 134 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 470 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 2
Material: ADIDAS - Laufschuh
Strecke: Hohnsensee - Lauf
Wetter: Regen bei 4.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz