uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:31 Std.
Herzfrequenz: 128 / 136 bpm
Distanz: 3.74 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 10.3 km/h
Pace: 6:49/km / 5:49/km
Trittfrequenz: 82 / 95 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche