Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:13 Std.
Herzfrequenz: 146 / 170 bpm
Distanz: 7.5 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 63.7 km/h
Pace: 5:46/km / 0:56/km
Höhenmeter: 97 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 429 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche