leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:19 Std.
Herzfrequenz: 129 / 144 bpm
Distanz: 32 km
Geschwindigkeit: 31.5 / 32.9 km/h
Pace: 1:54/km / 1:49/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche