Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:04 Std.
Herzfrequenz: 140 / 153 bpm
Distanz: 7.7 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 13.4 km/h
Pace: 5:13/km / 4:28/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 217 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Wolkig bei -5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz