suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:21:35 Std.
Herzfrequenz: 145 / 178 bpm
Distanz: 68.31 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 52.8 km/h
Pace: 2:57/km / 1:08/km
Höhenmeter: 600 m
Trittfrequenz: 69 / 173 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1506 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale TONY
Wetter: Wolkig bei -1.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz