Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:25 Std.
Herzfrequenz: 144 / 164 bpm
Distanz: 47.8 km
Geschwindigkeit: 28.9 / 63.2 km/h
Pace: 2:04/km / 0:56/km
Höhenmeter: 300 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2223 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz