kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:43 Std.
Herzfrequenz: 142 / 177 bpm
Distanz: 59.36 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 73.2 km/h
Pace: 2:16/km / 0:49/km
Höhenmeter: 627 m
Trittfrequenz: 89 / 89 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2767 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Synapse
   

Herzfrequenzbereiche