kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:22:17 Std.
Herzfrequenz: 140 / 182 bpm
Distanz: 53.17 km
Geschwindigkeit: 15.8 / 53.8 km/h
Pace: 3:47/km / 1:06/km
Höhenmeter: 1534 m
Trittfrequenz: 70 / 99 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3502 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
   

Herzfrequenzbereiche