suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:06:43 Std.
Herzfrequenz: 143 / 183 bpm
Distanz: 88.8 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 59.1 km/h
Pace: 2:46/km / 1:0/km
Höhenmeter: 1591 m
Trittfrequenz: 70 / 220 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2165 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz