kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:52 Std.
Herzfrequenz: 141 / 181 bpm
Distanz: 46.22 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 51.5 km/h
Pace: 3:04/km / 1:09/km
Höhenmeter: 774 m
Trittfrequenz: 73 / 99 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2382 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
   

Herzfrequenzbereiche