uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:30 Std.
Herzfrequenz: 123 / 162 bpm
Distanz: 50.87 km
Geschwindigkeit: 15.8 / 52.4 km/h
Pace: 3:47/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1101 m
Trittfrequenz: 62 / 196 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1476 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Regenschauer bei 23 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz