suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:53 Std.
Herzfrequenz: 144 / 182 bpm
Distanz: 68.18 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 58.7 km/h
Pace: 2:48/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1104 m
Trittfrequenz: 69 / 211 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1686 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz