uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:31:19 Std.
Herzfrequenz: 111 / 165 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 60.5 km/h
Pace: 5:18/km / 0:59/km
Höhenmeter: 803 m
Trittfrequenz: 62 / 220 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1458 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz