uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:16:52 Std.
Herzfrequenz: 125 / 156 bpm
Distanz: 44.37 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 44 km/h
Pace: 4:26/km / 1:21/km
Höhenmeter: 956 m
Trittfrequenz: 63 / 233 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1579 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 31 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz