kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:07 Std.
Herzfrequenz: 146 / 179 bpm
Distanz: 32.71 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 64 km/h
Pace: 2:23/km / 0:56/km
Höhenmeter: 468 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1364 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Synapse
   

Herzfrequenzbereiche