Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:29 Std.
Herzfrequenz: 133 / 150 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 55.3 km/h
Pace: 5:49/km / 1:05/km
Höhenmeter: 155 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 588 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche