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Trainingseinheit

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suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:34:22 Std.
Herzfrequenz: 136 / 178 bpm
Distanz: 126.52 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 55.2 km/h
Pace: 2:38/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1856 m
Trittfrequenz: 66 / 221 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2641 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz