Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:40 Std.
Herzfrequenz: 113 / 152 bpm
Distanz: 52.35 km
Geschwindigkeit: 23 / 64.6 km/h
Pace: 2:36/km / 0:55/km
Höhenmeter: 808 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1798 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche