suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:42:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 173 bpm
Distanz: 89.22 km
Geschwindigkeit: 19 / 64.2 km/h
Pace: 3:09/km / 0:56/km
Höhenmeter: 1669 m
Trittfrequenz: 65 / 192 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2387 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale TONY
Wetter: Regenschauer bei 13 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz