uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:46 Std.
Herzfrequenz: 139 / 168 bpm
Distanz: 50.97 km
Geschwindigkeit: 15.8 / 57.6 km/h
Pace: 3:47/km / 1:02/km
Höhenmeter: 1141 m
Trittfrequenz: 68 / 233 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1985 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Regenschauer bei 0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz