schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:10 Std.
Herzfrequenz: 124 / 153 bpm
Distanz: 16.87 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 45.8 km/h
Pace: 5:24/km / 1:18/km
Höhenmeter: 299 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 400 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz