schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:56 Std.
Herzfrequenz: 128 / 155 bpm
Distanz: 13.37 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 51 km/h
Pace: 3:21/km / 1:10/km
Höhenmeter: 294 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 360 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz