WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:30 Std.
Herzfrequenz: 152 / 174 bpm
Distanz: 6.53 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 16.7 km/h
Pace: 7:35/km / 3:35/km
Höhenmeter: 156 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 644 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: Wk-Bereich
Material: New Balance - Laufschuhe 911 (2008)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Schneeschauer bei 8.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz