WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:46 Std.
Herzfrequenz: 143 / 155 bpm
Distanz: 9.64 km
Geschwindigkeit: 8 / 33 km/h
Pace: 7:30/km / 1:49/km
Höhenmeter: 275 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 946 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 2
Material: ADIDAS - Laufschuh
Strecke: Hohnsensee - Lauf
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz