WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:04 Std.
Herzfrequenz: 147 / 160 bpm
Distanz: 6.79 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 30.1 km/h
Pace: 7:13/km / 1:59/km
Höhenmeter: 208 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 678 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 3
Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz