WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:34 Std.
Herzfrequenz: 150 / 164 bpm
Distanz: 7.72 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 18.6 km/h
Pace: 7:13/km / 3:13/km
Höhenmeter: 156 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 785 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 3
Material: New Balance - Laufschuhe 911 (2008)
Strecke: Hohnsensee - Lauf
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz