Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:18 Std.
Herzfrequenz: 135 / 163 bpm
Distanz: 50.5 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 58.3 km/h
Pace: 2:09/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1018 m
Trittfrequenz: 86 / 118 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2173 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz