leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:01 Std.
Herzfrequenz: 143 / 161 bpm
Distanz: 39.25 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 34 km/h
Pace: 2:16/km / 1:45/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 72 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1384 kCal
Bereich: Entwicklungsbereich EB
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche