meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:23 Std.
Herzfrequenz: 134 / 161 bpm
Distanz: 50.59 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 52.9 km/h
Pace: 2:31/km / 1:08/km
Höhenmeter: 200 m
Trittfrequenz: 70 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 47 gondelsheim
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche