Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:20 Std.
Herzfrequenz: 164 / 177 bpm
Distanz: 10.03 km
Geschwindigkeit: 12 / 20.3 km/h
Pace: 5:0/km / 2:57/km
Höhenmeter: 90 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 657 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche