dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:00 Std.
Herzfrequenz: 100 / 130 bpm
Distanz: 53.13 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 54.8 km/h
Pace: 2:25/km / 1:05/km
Höhenmeter: 607 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: ROAD
Bereich: EARLY
Material: Niels der Tyrann
Strecke: RR Frühsport Ravensburg
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz