WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:36 Std.
Herzfrequenz: 148 / 169 bpm
Distanz: 6.54 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 10.6 km/h
Pace: 7:08/km / 5:39/km
Höhenmeter: 142 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 646 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 2
Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Stark bewölkt bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz