Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:45 Std.
Herzfrequenz: 120 / 137 bpm
Distanz: 15.41 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 19.7 km/h
Pace: 5:46/km / 3:02/km
Höhenmeter: 191 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1074 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche