Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:28 Std.
Herzfrequenz: 136 / 160 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 16.5 km/h
Pace: 5:49/km / 3:38/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 639 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 34 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche