kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:00 Std.
Herzfrequenz: 178 / 196 bpm
Distanz: 20.38 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 65.4 km/h
Pace: 4:28/km / 0:55/km
Höhenmeter: 943 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1299 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
   

Herzfrequenzbereiche