WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:49 Std.
Herzfrequenz: 91 / 116 bpm
Distanz: 5.08 km
Geschwindigkeit: 3.5 / 13.1 km/h
Pace: 17:08/km / 4:34/km
Höhenmeter: 684 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 395 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)
Strecke: Altes Dorf
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz