schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:49 Std.
Herzfrequenz: 133 / 161 bpm
Distanz: 22.79 km
Geschwindigkeit: 19.3 / 44.3 km/h
Pace: 3:06/km / 1:21/km
Höhenmeter: 363 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 400 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz