axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:43 Std.
Herzfrequenz: 140 / 241 bpm
Distanz: 27.98 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 38.2 km/h
Pace: 2:15/km / 1:34/km
Trittfrequenz: 86 / 136 U/min
Leistung (Watt): 212 / 831 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 801 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regenschauer bei 23.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz