WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:00 Std.
Herzfrequenz: 134 / 152 bpm
Distanz: 10.36 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 18.3 km/h
Pace: 8:20/km / 3:16/km
Höhenmeter: 348 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1054 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 2
Material: New Balance - Laufschuhe 911 (2008)
Strecke: Hohnsensee - Lauf
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz