Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:23 Std.
Herzfrequenz: 75 / 92 bpm
Distanz: 18.68 km
Geschwindigkeit: 14.3 / 28.9 km/h
Pace: 4:11/km / 2:04/km
Höhenmeter: 32 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 533 kCal
Sportart: MTB-fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Spark 20
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche