WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:55 Std.
Herzfrequenz: 117 / 152 bpm
Distanz: 9.08 km
Geschwindigkeit: 5.1 / 17.7 km/h
Pace: 11:45/km / 3:23/km
Höhenmeter: 418 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 777 kCal
Sportart: Laufen / Walking (LW)
Bereich: GA 1
Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)
Strecke: Koppeln Innersteaue
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz