Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:31:07 Std.
Herzfrequenz: 119 / 163 bpm
Distanz: 89.76 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 56.7 km/h
Pace: 2:17/km / 1:03/km
Höhenmeter: 807 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2524 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche