tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:16 Std.
Herzfrequenz: 135 / 155 bpm
Distanz: 20 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 13.7 km/h
Pace: 5:56/km / 4:22/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1747 kCal
Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz