WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:47 Std.
Herzfrequenz: 137 / 149 bpm
Distanz: 8.88 km
Geschwindigkeit: 8 / 65.6 km/h
Pace: 7:30/km / 0:54/km
Höhenmeter: 376 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 878 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 2
Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Stark bewölkt bei 16.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz