tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:49 Std.
Herzfrequenz: 145 / 169 bpm
Distanz: 5.2 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 13.5 km/h
Pace: 5:56/km / 4:26/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 456 kCal
Wetter: Regenschauer bei 4 ° C
Wind: Stürmischer Wind (8 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz