kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:17 Std.
Herzfrequenz: 143 / 196 bpm
Distanz: 11.12 km
Geschwindigkeit: 8.2 km/h
Pace: 7:19/km
Höhenmeter: 85 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 594 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: -2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche