Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:47:49 Std.
Herzfrequenz: 132 / 179 bpm
Distanz: 110.04 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 61.9 km/h
Pace: 2:37/km / 0:58/km
Höhenmeter: 1482 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3935 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche